2 min
1 doses
Fruta com iogurte e aveia
Ingredientes
- Fruta a gosto;
- 1 Iogurte Natural magro;
- 3 colheres de Flocos de Aveia.
Preparação da Fruta com Iogurte e Aveia
Juntar todos os ingredientes e está pronto para comer!
Caso pretenda preparar para o dia seguinte, guarde os ingredientes separadamente e junte no momento da refeição.
Dica : Não sabe o que petiscar entre refeições sem comprometer a sua dieta? Siga as nossas sugestões.
Informação Nutricional
Por dose:
| Kcal | 165,4 Kcal |
| Lípidos | 1,96 g |
| Lípidos saturados | 0,31 g |
| Hidratos de carbono | 32,06 g |
| Proteína | 7,61 g |
| Fibra | 4,4 g |
Bom apetite!
#querosersaudavel
