LISBOA 21 346 2000PORTO 22 616 2112
Homus

Homus

Ingredientes

  • Grão cozido;
  • Abacate maduro sem casca;
  • Alho (quantidade a gosto);
  • sumo de meio Limão;
  • 1 fio de Azeite;
  • Pimenta (quantidade a gosto).

Preparação da Pasta de Grão

Triturar tudo até formar uma pasta e servir.

Dica : Excelente opção para substituir a manteiga, doce ou fiambre. Pode ser consumida com vegetais cortados em palitos, com tostas ou torradas integrais e como puré.

Informação Nutricional

Por 100 g:

Kcal

 123,42 Kcal

Lípidos 

 3,36 g

Lípidos saturados

 0,42 g

Hidratos de carbono

 18,81 g

Proteína

 5,78 g

Fibra

 5,57 g

Bom apetite!

#querosersaudavel

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